2017-09-13 ダイエット17日目 体重 :64.4 体脂肪:31.0 運動 :筋トレ(腕、脚) お通じ:有 朝食:プロテイン、バナナ1本昼食:ミラノサンド、アメリカンコーヒー、ブルーベリーパイ間食:カルピス、パウンドケーキ、ドリップコーヒー夕食:梅きゅうりのり巻き、ホルモン、昆布煮、卯の花、タコ刺身、空豆、缶ビール 昼食はドトールにて。新しいサンドを食べたくて✨ しかし、後半からの間食が😱夕食後に何も食べなかったのがせめてもの救いかもeyu