ふじくま日記

日々の出来事や感じた事など。ダイエット挑戦中。

ダイエット17日目

体重 :64.4
体脂肪:31.0
運動 :筋トレ(腕、脚)
お通じ:有


朝食:プロテイン、バナナ1本

昼食:ミラノサンド、アメリカンコーヒー、ブルーベリーパイ

間食:カルピス、パウンドケーキ、ドリップコーヒー

夕食:梅きゅうりのり巻き、ホルモン、昆布煮、卯の花、タコ刺身、空豆、缶ビール


昼食はドトールにて。新しいサンドを食べたくて✨
しかし、後半からの間食が😱夕食後に何も食べなかったのがせめてもの救いかもeyu