体調不良

今日は体調不良でした。
ろくなものも食べてないし運動もしていないので、記録等はお休み。ま、普段からそんなに運動してないし食事もダイエット食じゃないけど💦

今日はアイスとかゼリーとか食べたから増えてるかなあ…スポドリも久々に飲んだし、量は少ないけどカロリーはいってそうだな