体重 :64.4 体脂肪:31.0 運動 :筋トレ(腕、脚) お通じ:有 朝食:プロテイン、バナナ1本昼食:ミラノサンド、アメリカンコーヒー、ブルーベリーパイ間食:カルピス、パウンドケーキ、ドリップコーヒー夕食:梅きゅうりのり巻き、ホルモン、昆布煮、卯の花…
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